青汁の世評

青汁って健康にいいものですが、どんな人でも飲んでいいのかというと、そうでもないみたいですね。カリウムの排出に支障があるような腎臓に関わる病気を持っている人が、カリウムが豊富な青汁を飲むと、体内のカリウムが増えすぎてしまうため、中毒症状を起こすこともあるようです。だから腎臓が悪い人に青汁は厳禁なんだとか。

梗塞の治療で使われているワーファリンという薬を飲んでいる人も、青汁は飲まない方がいいそうです。というのも、青汁に含まれるビタミンKがこのワーファリンとは相性が悪く、ワーファリンの効果を妨げてしまうからだとか。そういった病気や薬と縁のない人は、安心して青汁を飲んでも大丈夫でしょう。

そういえば青汁とサプリメントと飲み合わせって何かあるのかなあ・・。青汁って食品だし、サプリメントと一緒に飲んで、何か不具合があったなんて話は聞いたことないなあ・・。ってことは、青汁とサプリメントとの組み合わせってそう気にすることもないってことなのかな。ただ、お互いに相性が悪いものってやっぱりあると思うし、青汁の原料によっては、現在飲んでいるサプリと相性が悪いものもあるかもしれませんね。そういう場合は、お互いの効果を打ち消し合うってことも考えられますね。